Zen-Meditation kennenlernen und ausprobieren - mit Olaf

 

  • Montag, 20.05.2019 _ 18.00-19.00 Uhr _ Einführung in die Zen-Meditation

 

 

Was dich erwartet

Wolltest du schon immer mal wissen, was Zen eigentlich ist und herausfinden, ob das auch zu dir passen könnte?

 

Wenn du noch nie oder nur ab und zu meditiert hast, bietet eine Probestunde eine gute Gelegenheit, die Zen-Meditation auszuprobieren und kennenzulernen. 

 

Bei der Einführung in die Zen-Meditation hast du die Möglichkeit, Zazen - das Sitzen in Kraft und Stille, zu erfahren und Fragen zu stellen. 

 


Tipp

Bring bitte bequeme dunkle (schwarze) Bekleidung mit, auch Socken und eine Jacke oder einen Pullover zum Überziehen.

 

 

Voraussetzungen

Für dieses Zen-Special sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei Rückfragen melde dich gerne bei Olaf. 

 

 

Kosten

Das Zen-Special ist kostenfrei. Der Termin findet nur nach Voranmeldung - bei olaf@zazen.life - statt.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.