phoenix yoga Firestarter - Silvester-Special mit Nia, Nina & Nicolas

 

 

»Feuer und Flamme. Entfachen. Entzünden. Entzücken. Feuer und Flamme. Umzüngeln. Umfließen. Umfangen. Feuer und Flamme. Ein Funkenflug - mitten ins Herz.« - Oliver Huq

 

 

Donnerstag _ 31.12.2020 _ 20.00-01.00 Uhr

 

 

Was dich erwartet

"Ein Funkenflug - mitten ins Herz!" Hier hast du die Gelegenheit, auf etwas andere Weise in den Silvesterabend zu starten: Während die Nachbarn schon langsam vom Käsefondue zum Bleigießen übergehen, kannst du im atmosphärischen Ambiente des phoenix yoga Studios in einer feurig-kraftvollen Yoga-Klasse den Muff des Vergangenen hinter dir lassen, bei einer rituellen Kakaozeremonie, beim ausgelassenen Tanzen und Chanten mit anderen gemeinsam das Jetzt feiern, um dann nach einer kontemplativen Yin-Yoga-Praxis und einer Mitternachtsmeditation entspannt, erfrischt und gelöst ins neue Jahr durchzustarten. Der Silvesterabend wird abgerundet mit einem Potluck Late Night Dinner und einem gemeinsamen Feuerritual im Innenhof.

 

Silvester mal anders! Wenn draußen im Dunkeln schon die ersten Böller losgehen, treffen wir uns in unseren feierlichen phoenix yoga Räumlichkeiten zu einem gemeinsamen Jahresabschluss der anderen Art.

 

Unser Programm für den letzten Tag des Jahres sieht so aus:

 

20.00-21.15 Uhr Feurig-kraftvolle Energetic Flow Yogaklasse mit Nicolas

 

21.30-23.00 Uhr Cacao-Ceremony, Dancing & Chanting Circle with Nia (EN)

 

23.00-0.00 Uhr Yin Yoga & Mitternachtsmeditation mit Nina

 

0.00-01.00 Uhr New Year’s Late Night Potluck: Bring & Share (DE/EN)

 

01.00 Uhr Abschluss des Abends: Gemeinsames Feuerritual 

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Im Mittelpunkt unseres phoenix yoga Firestarter Silvester-Specials steht das Element Feuer. 

 

Das Feuerelement ist sehr kraftvoll. Feuer hat die menschliche Evolution immer vorwärts getragen. Auch unser inneres Feuer bringt uns voran, facht uns an, ist der erste Schritt in eine neue Richtung und der Treibstoff unserer Handlungs- und Ausdruckskraft. Bei einem angemessenen Umgang mit dem eigenen Feuer kommt die Lebensenergie ins Fließen, ein Gefühl von Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung bestimmt unser Handeln. Feuer bewirkt Transformation.

 

Kennst du das: Du hast eine Idee, einen Traum, eine Vision für dein Leben, brennst förmlich leidenschaftlich für deinen Wunsch, aber irgendwas hält dich zurück, einen mutigen Schritt vorwärts zu wagen? In diesen Momenten meldet sich oft unser Verstand mit seinen Zweifeln, Sorgen und Ängsten, die häufig aus alten Glaubenssätzen herrühren. Oder unser innerer Schweinehund, der die Anstrengung scheut, neue Wege zu gehen. 

 

Das Element Feuer ist pure Passion. Es unterstützt uns dabei, unsere Wünsche und Träume zu verfolgen. Es stärkt unsere Durchsetzungskraft und vor allem unser Durchhaltevermögen – damit wir nicht nur still und leise vor uns hin träumen, sondern unsere Visionen auch in die Tat umsetzen können. Entscheidend ist dabei, in der Balance zu bleiben und den Fluss der Energie zu harmonisieren. Denn zuviel Feuer kann uns ausbrennen, und ein Mangel an Feuer führt zu Antrieblosigkeit und Handlungsunfähigkeit. 

 

Wir beginnen den Abend mit einer intensiven Jahreswechsel-Yogaklasse, die dein inneres Feuer anfacht und dich dabei unterstützt, mit Mut und Entschlossenheit gemäß deiner Herzenswünsche zu agieren. Die kraftvoll-feurige Energetic Flow Yogaklasse mit Nicolas ist optimal für einen verspannten Schulter-Nackenbereich. Sie enthält viele Herzöffner und Rückbeugen, stärkt und dehnt Schultern, Brust und oberen Rücken.

 

Eine persönliche Intention oder ein Thema, das dich beschäftigt, kann deinen inneren Fokus begleiten und deine Feuerpraxis damit noch energetischer werden lassen. 

 

Im Anschluss begleitet uns Nia nach einer kurzen Verschnaufpause in eine auf allen Ebenen nährende Kakaozeremonie. Sie nimmt uns mit auf eine kreative Reise durch Tanz, Gesang und Klang mit Live-Percussion. 

 

Danach tauchen wir ein in eine kontemplative Yin Yoga Praxis für das Feuerelement mit Nina, die in einer geführten Mitternachtsmeditation endet. Aus der Stille heraus können wir frische Kraft und neue Einsichten gewinnen.

 

Um Mitternacht stärken wir uns mit mitgebrachten Köstlichkeiten und lassen den Abend in gemütlicher Runde ausklingen, während draußen die Silvesterkracher und Raketen losfeuern.

 

Den Abschluss des Abends bildet ein gemeinsames Feuer-Ritual, das dich symbolisch dabei unterstützt, Altes loszulassen, was dich zurückhält, um dein volles Potential im neuen Jahr leben und ausdrücken zu können. 

 

Kosten

65€

 

16 Plätze

 

Wir freuen uns auf dich!

Anmeldung bei Nina

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