Ashtanga Yoga Online Open Class - mit Friederike

 

 

"Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit. Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut."

                                                                                                                                                Perikles

 

Donnerstag _ 06.08.2020 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag _ 13.08.2020 - 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag _ 20.08.2020 - 19.00 - 20.30 Uhr

 

Was dich erwartet


In der Sommer-Ferienzeit bis zum 21.08.2020 unterrichte ich jeweils eine Online-Ashtanga Yoga Open Class pro Woche, d.h. eine gemeinsame Klasse für alle Level.

Sie findet jeweils donnerstags von 19.00h - 20.30h statt.

Der Unterricht findet ausschließlich online mit Zoom statt, dh es gibt keinen parallelen / zusätzlichen Präsenzunterricht.
Falls du die kostenlose Zoom-App noch nicht hast, lade sie dir bitte vorab auf dein Smartphone / Tablet.
Bitte wähle zum Üben einen Platz, wo du möglichst seitlich zur Kamera stehst, und nicht im Gegenlicht.
Grundsätzlich haben alle Teilnehmer ihre Kamera eingeschaltet, damit ich euch sehen kann. Du kannst die Kamera aber selbstverständlich auch ausschalten. Während des Unterrichts schalten alle Teilnehmer ihr Mikrofon aus.

Hier ist der Link für die 3 o.g. Termine (bitte aufheben, es ist immer derselbe): https://us02web.zoom.us/j/8097887178 

Meeting-ID: 809 788 7178

Hinweis

Du brauchst eine Yogamatte und evtl. ein Kissen und eine Decke. Trage bequeme Bekleidung, lege evtl. auch Socken und eine Jacke oder einen Pullover zum Überziehen am Schluss bereit. 

 

Voraussetzungen

Dieses Yoga-Special richtet sich an gesunde Teilnehmer. Vorkenntnisse in Ashtanga Yoga werden vorausgesetzt. Bei Rückfragen melde dich gerne bei mir. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

 

Kosten

Preis für 1 Termin: 14€ p.P.

Paketpreis für alle 3 Termine: 36€ p.P.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 3. Eure Anmeldung ist verbindlich. Bitte überweist euren Teilnahmebetrag vorab auf das in der Anmeldebestätigung genannte Konto. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Std. vor Beginn der Veranstaltung möglich. Danach wird der volle Teilnahmebetrag berechnet. Wir bitten um euer Verständnis. Vielen Dank.