Energetic Flow Yoga mit Nicolas Mo. 20.00 Uhr (fortlaufend)

Dieser Kurs findet während des Lockdowns online statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Was dich erwartet

Beim Energetic Flow Yoga verbindet ihr euch mit dem natürlichen Rhythmus des Lebens. Ihr lenkt eure Energie über Atem und Bewegung und werdet ganz präsent für den gegenwärtigen Moment. Während die Atmung mit der Bewegung synchronisiert wird, steht ebenso ein anatomisch korrektes Praktizieren im Mittelpunkt des Unterrichts. Die Asanas werden präzise und für jeden Körper passend ausgerichtet nach den Prinzipien der Spiraldynamik®.

Im Energetic Flow fügt Nicolas Erfahrung und Einflüsse aus dem klassischen Hatha Yoga, Anusara Elements™und Kenntnisse aus der Yogatherapie und Spiraldynamik zusammen zu kraftvollen und energetisierenden Yogastunden. In seinen Klassen werden kreative und dynamische Bewegungssequenzen mit einer klaren Ausrichtung des Körpers verbunden. Mobilisierende Asanas dehnen und aktivieren den Körper, fördern innere und äußere Balance. Trotz der sportlichen Ausrichtung können sich Spannungen lösen, Körper und Geist kommen zur Ruhe.

Kurszeit     Montag 20.00 - 21.15h

Termine     10 Termine 

Preis            140,00€ p.P.

phoenix yoga

IBAN: DE53 2505 0000 0201 5075 22

BIC: NOLADE2HXXX

Diese Kursreihe ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert wird bei einer Kursteilnahme von mindestens 80% von allen beteiligten Krankenkassen bezuschusst. 

Ich freue mich auf dich!   Nicolas

nur mit Voranmeldung - Mindestteilnehmerzahl: 5

späterer Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Absprache und Verfügbarkeit möglich

Anmeldung bei Nicolas